Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 39.84g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Яблоко, Хлебец, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлебец, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Киви, Смешанные Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко, Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|