Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 57.14g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Избенка Сыр Козий Молодой, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Lunch: Индейка Тушеная, Брокколи на Пару. Dinner: Избенка Сыр Козий Молодой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Инжир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|