Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2559 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 91.26g | Carbs: 316.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Dinner: Хлебница Лимонник, Хлебница Пирог Сметанник, Княгинино Шоколадное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Storck Toffifee . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|