Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 63.95g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. Dinner: Водка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Стейк из Лосося, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Фитнес. more...
|
steady weight
|
|
Kimberly38's Weight History
|