Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 71.95g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Мясо по-Французски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Красные Помидоры. Dinner: Кофе, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Corny Big Chocolate, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|