Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 89.68g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Лечо, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Магнит Банан, Лещ Горячего Копчения, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Пискаревский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|