|
Ну все, хватит срывов...
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 53.75g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Американо, Лента Пирожное Картошка . Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом . Snacks/Other: Замороженная Вишня, Замороженная Черника, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|