|
С сегодняшнего дня, решила принять участие в Марафоне с Balancer от Greenway... Посмотрим, что из этого выйдет 😉
|
81.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 30.76g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сельдерей, Ореховый Рай Миндаль, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Frutta Del Sole Кокосовое Молоко, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Авокадо, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|