Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
630 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 46.32g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Данон Творожок . Lunch: Grow Food Курица Терияки , Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|