Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2218 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 174.95g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Стрипсы 3 шт, Пятерочка Груша Желтая, Новый Океан Кальмар Кольца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|