Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 109.57g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Шампиньоны. Dinner: Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Вьетконг Сушёные Бананы, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|