Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 123.93g | Prot: 77.87g | Carbs: 18.82g.
Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Valio Сливочный Сыр, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Laime Сыр Тильзитер, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|