|
Очень мило со стороны троечки наконец-то появиться💃🏻💃🏻💃🏻
|
103.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 47.39g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Lunch: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|