Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
41.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 25.42g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Tess Зелёный Чай. Lunch: Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Каждый День Крабовые Палочки, Майонез, Каждый День Ракушки, Макароны Отварные. Dinner: Сгущенка, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firebabby0's Weight History
|