Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
128.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 83.34g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Lunch: Жизнь Март Лапша Удон с Курицей и Яйцом. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Яблоко, Фреш 25 Бртуч с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нико Беллик's Weight History
|