Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 36.72g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Мёд, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники Домашние, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: АМА Пирожное Эклер, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Капустный Салат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Кабачковая Икра, Delba Цельнозерновой Хлеб, Капустный Салат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|