Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 107.87g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебец Сырный, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко, Папоротник, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexsandra70's Weight History
|