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Mais uma vez de volta ao peso gordo 😔
vamo que vamo pra mais uma maratona de emagrecimento..
Espero dessa vez parar de brigar com a balança 👊🏻
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81.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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748 kcal
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Fat: 23.38g | Prot: 30.60g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Brócolis, Frimesa Linguiça de Pernil , Purê de Batata Doce. Snacks/Other: Canela, Banana, Crepioca. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Sempre esteja focada nos seus objetivos! Tente seguir a dieta direitinho e fazer exercícios físicos que realmente goste. Espero que consiga emagrecer o quanto que deseja! 😉👍
09 Nov 20 by member: cdm0507
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cinthyacarter's Weight History
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