Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 128.15g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свеклы, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|