Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 39.13g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Квас, Суп с Фрикадельками, Снежана Блинчики с Картофелем , Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Медом, Блинчики, Папа Может Сосиски. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|