Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 97.60g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Простоквашино Детский Творог, Чай с Медом, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Омлет. Lunch: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Чайхона Пельмени. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Чай с Молоком и Сахаром, Энерджи Про Коктейль, Куриное Крыло, Банан, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|