Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 110.19g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спирали. Dinner: Арахис, Сухогруз Минтай Сушеный , Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Ряженка 4%, Вятушка Сметана 18%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОляПрофитроля's Weight History
|