Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 65.46g | Carbs: 241.00g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Первым Делом Сыр Российский , Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Невский Кондитер Темная Ночь, Чай, Овощная Семейка Икра из Кабачков, Картошка Тушеная, Первым Делом Сыр Российский , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|