Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 18.35g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Coca-Cola Кока Кола, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Яблоко Голден, Яблоко Голден. Dinner: Печенье. Snacks/Other: Яблоко Голден, Маринадо Огурец Маринованный, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanaHilpert's Weight History
|