Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
121.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1964 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 112.51g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебец. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра, Красные Помидоры, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|