Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
627 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 24.43g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Арахисовая Паста. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|