Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 71.01g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Грин Лайн Морковь, Дикси Кабачок, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Дикси Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Lunch: Виктория Сельдь под Шубой, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Mlekovita Camembert. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Mlekovita Фета Ser Favita, Ашан Помидор, Ашан Салат Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|