Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 72.74g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Салат Овощной, Bonfesto Рикотта Лайт, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Перловка. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Салат Овощной, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_vorobyova's Weight History
|