Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 78.86g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Круглый Год Грецкий Орех, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, RED Шоколад 60% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленная Тыква, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Вологодское Лето Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грудка Индейки, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|