Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 43.77g | Carbs: 163.30g.
Lunch: Кекс Творожный, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Чеддер, Аджика, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|