|
На этой недели было только 2 зажора с алкоголем. Цель следующей ни одного
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
479 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 20.55g | Carbs: 6.52g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Вязанка Колбаса Докторская, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|