Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 70.58g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Легкая Цена Творог 5%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Свежие Новости Молоко 2,8%, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Красный Пищевик Халва, Картофельное Пюре, Соседи Наггетсы Куриные. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Обогащённый Витаминами и Железом, Лечо, Водка, Плов со Свининой. Snacks/Other: Danone Йогурт Греческий Вишня-Черешня 3,4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|