dallancon's Journal, 09 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
57.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2020:
1350 kcal Fat: 59.49g | Prot: 43.41g | Carbs: 150.95g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet. Lunch: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Casino Pâte Feuilletée , Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Dinner: Lidl Haché de Poulet, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Bonduelle Poêlée Rustique la Parisienne. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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