Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2175 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 76.28g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Сахар, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Свинина Тушеная, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Хурма, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Швепс Биттер Лемон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|