Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 101.43g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Хлеб Зерновой, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|