Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 37.83g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки. Lunch: Яблоко, овсяные печеньки, Мама Лама Творог Классический , Джюгас Сыр Пармезан, Жареный Картофель. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
staviskaaya's Weight History
|