Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2111 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 65.29g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: Ромашкино Шоколадное Масло, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Финик, Семейка Озби Сушки Кроха с Ванилью, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Сосиска в Тесте, Селедка, Жареная Картошка, Лимак Хлеб Пеклеванный, Щи. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|