Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
710 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 37.54g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Кофе, Киндер Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Боско Хлеб Тонус из Цельного Пророщенного Зерна Ржи и Пшеницы, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Dinner: АРТА Молоко День 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalin_amintore's Weight History
|