Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 102.81g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сыворотка, Яйцо, Банан, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Киви, ВкусВилл Кокосовая Стружка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|