Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 100.42g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Дикси Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стрекозэлла's Weight History
|