Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 96.55g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Рис Вареный, Петруха Куриное Филе Бедра, Винегрет. Dinner: Лещ Горячего Копчения, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Фарфор Филадельфия Лайт, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Оладьи Тыквенные, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|