Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 89.58g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Дивинка Отруби Пшеничные, Мёд, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Алми Тирамису, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Топтышка Пюре Яблочное с Творогом, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Березка Масло Крестьянское, Алми Багет Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|