Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 74.48g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Lunch: Чай, Хлеб Дарницкий, Пикша, Капуста Тушеная, Свекольник. Dinner: Дивино Шпик, Хлеб Дарницкий, Томатный Сок, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paveluvarov244's Weight History
|