Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 77.35g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Яблоки, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Bahroma Мороженое Курага в Двойном Шоколаде, Помидоры, Варёный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Победа Горький Шоколад 72%, Lorado Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Диадар Отруби Овсяные, Арахис, Царь Геркулес, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Грецкие Орехи, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|