|
evet dikkat etmediğim bir hafta daha nasıl yüzüme vuruyor . bekle beni tartı çarşamba günü bomba gibi döneceğim zumba ve sağlıklı beslenme . eski azmimi geri kazanacağım ve daha nice eksiler gireceğim buraya 💪
|
79.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|