Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
42.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 78.71g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Сладкий Красный Перец, Wasa Хлебец. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Печень Свиная, Гречка Отварная, Травяной Чай. Dinner: Травяной Чай, Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|