Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2119 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 108.17g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Обычные Блины, Плавленный Сыр. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Сельдь Соленая, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Молком Йогурт Натуральный 1.5%. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|