|
8/60 дней
Вес 72.7. Самочувствие лучше. Рассчитывала что восстановлюсь быстрее после ротавируса. Постараюсь ввести белки, питание углеводами не моя тема, тяжесть, вздутие. Вчера был третий день ротавируса - сильное обезвоживание, 2 литра боржоми за день, старалась восстановить водно-соляной баланс. Сегодня выхожу на привычный рацион.
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 75.77g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Бананы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|