Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 75.88g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Чай, Жареное Филе Свинины. Lunch: Капуста Тушеная, Бефстроганов, Лента Салат Мельник. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Жареное Филе Свинины, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Творожное Печенье, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|