Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 63.42g | Carbs: 303.41g.
Breakfast: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан. Lunch: Чернослив, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Яблоко Красное, Инжир, Простоквашино Молоко 1%, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|